vendredi 17 juin 2016

[Weight Watchers] Bilan semaine 3

Bonjour!

Ma troisième semaine W.W. est terminée alors c'est parti pour le petit bilan!
Aujourd'hui est donc mon jour de pesée, que j'appréhendais un peu mais finalement c'est une très bonne surprise que j'ai vu s'afficher:



Et oui, 1kg100 de perdu malgré une semaine un petit peu compliquée!

Moral: Petit moral cette semaine mais essentiellement à cause du temps. En effet, même si je supporte assez mal la chaleur, là cette pluie et ce temps automnal me déprime et quand je déprime, j'ai envie de manger plein de cochonneries... Bref, j'ai résisté mais faudrait que le soleil veuille bien montrer le bout de son nez...

Sport: 32458 pas soit environ 4637 par jour, pas folichon quoi...

Repas: alors là ça a été trèèèès compliqué!! Il y a d'abord eu le gâteau d'anniversaire de mon chéri, ensuite mon beau-père nous a encore apporté plein de bonnes choses: crozets et diots, tourtons du Champsaur... et mon chéri a absolument voulu faire des pizzas! J'ai eu beaucoup de mal à compter les points de toutes ces bonnes choses et je n'ai pas voulu m'en priver non plus. Je refuse de me priver de manger les choses que j'aime car je sais que si je me prive complètement, je vais être frustrée et si je suis frustrée je vais finir par craquer et reprendre tout ce que j'ai déjà perdu et ce n'est pas le but! J'ai donc mangé de tout en petites quantités et surtout en apprenant à écouter mon appétit (et ça c'est pas franchement évident!)

Voilà, une semaine pas très facile mais je suis très heureuse du résultat hyper motivant!!


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vendredi 10 juin 2016

[Weight Watchers] Bilan Semaine 2


Bonjour !

Je vous retrouve aujourd'hui pour le bilan de cette deuxième semaine de rééquilibrage alimentaire avec Weight Watchers!
Cette nouvelle semaine s'est très bien passée et je ne regrette absolument pas d'avoir pris cette décision!

Pas de suspens, si vous me suivez sur Instagram ou Facebook, vous l'avez déjà vu ce matin:



Et oui, -1kg sur la balance ce matin, je suis trop contente!!!

Moral: au top! Cette semaine a été marqué par les travaux à la maison et chez nous qui dit travaux, dit mon beau-père qui nous apporte de bons petits plats faits par ma belle-mère! Mais ça n'a pas réussi à entamer ma motivation!

Sport: 42203 pas sur la semaine, soit environ 6030 pas par jour. C'est une moyenne bien-sûr car par exemple dimanche je n'ai pas fait grand chose mais par contre 9500 pas lundi et j'ai passé les 10000 hier!! Mercredi, j'ai pelleté du sable: environ 2,5 tonnes, et non, ce n'est pas juste une façon de parler, ça fait environ 33 brouettes!

Repas: Comme la semaine passée, je n'ai pas eu faim et je me suis même fait des plaisirs! Par exemple j'ai mangé 2 glaces (et les pires hein, un cône Extrème et un Magnum), du flan aux oeufs et on a bu l'apéro pour l'anniversaire de mon chéri et malgré cela, je n'ai pas utilisé tous les points de ma réserve hebdo (il me restait 21sp sur 42).


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vendredi 3 juin 2016

W.W ou comment j'ai décidé de changer

Bonjour !

Oui oui vous ne rêvez pas, 2 articles en une seule journée ! :-D

En début d'année, comme toujours, je me suis dit "cette année tu fais quelque chose pour te débarrasser de ces kilos qui te minent" et puis voilà, j'ai fait plus ou moins attention, plutôt moins que plus d'ailleurs, et les kilos sont restés. Les filles me demandaient régulièrement si j'avais encore un bébé dans le ventre, ou "quand est-ce que ton ventre va redevenir plat maman?" (comme si j'avais déjà eu le ventre plat, mdr!!). Alors j'ai commencé à faire véritablement attention (équilibrer davantage, ne pas se resservir etc) et entre fin mars et fin mai, j'ai perdu un peu moins de 2kg. Bref, un début timide, mais un début quand même.
J'ai aussi découvert une blogueuse: My Happy-D, depuis 15 mois elle fait un rééquilibrage alimentaire et a ainsi perdu presque 35kg en suivant Weight Watchers, elle poste régulièrement des photos de ses repas sur Instagram et je crois que c'est ça qui a provoqué le déclic en moi. En effet, je n'ai aucune envie de suivre un régime à base de privation qui ne servira qu'à me faire reprendre encore plus de poids après, et de constater qu'on pouvait avoir une réelle perte de poids tout en mangeant de bonnes choses, m'a permis de franchir le pas et de cliquer sur inscription!

Alors voilà, je me suis inscrite à Weight Watchers Online samedi dernier, je viens donc de finir ma 1ère semaine, l'heure est donc venue de faire un premier bilan!

Moral: Tout d'abord, je dois dire que les 2 premiers jours ont été assez difficiles, non soyons honnêtes, TREEEES durs!!! Vérifier et revérifier le nombre de points, lutter pour ne pas se resservir, lutter contre l'envie de grignoter des gâteaux au goûter avec les enfants, avoir l'impression que le nombre de points à respecter est largement insuffisant... J'avais faim et mon compteur explosait! Et puis, passé ces 2 premiers jours, j'ai compris un peu mieux le concept des points, j'ai encore beaucoup à apprendre, mais je ne regrette absolument pas de m'être inscrite!

Sport: W.W conseille un minimum de 3000 pas par jour comme activité physique, sur le coup, ça me paraissait énorme et puis je me suis aperçue que j'atteignais ce seuil en seulement 2 allers-retours à l'école, je fais donc entre 7000 et 8000 pas par jour, plutôt pas mal pour quelqu'un qui ne fait pas de sport! 

Repas: pour vous dire comme rien n'est interdit, j'ai mangé entre autres des lasagnes et de la quiche de ma belle-maman, de la chantilly sur mes fraises, de la tourte aux courgettes et on a même participé à la fête des voisins! ;-)

Aujourd'hui, c'est le jour de pesée, et c'est avec fierté que je peux annoncer:



Voilà qui me motive encore plus!!! 




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2 jeans + 2 petites filles = 2 jupes !

Bonjour !

J'ai un peu honte, je ne suis pas passée par ici depuis trop longtemps... En créant ce blog, je pensais qu'il m'aiderait à être plus assidue et ben en fait... non!! :-s

Je suis de retour aujourd'hui pour un nouvel upcycling qui m'a donné bien du fil à retordre...

Bref, j'avais l'idée de cet upcycling depuis longtemps tant ces 2 jeans m'agaçaient!! 


Ca, c'était avant !

Parce que oui ces deux pantalons m'énervaient: ils sont tous les 2 de la même taille, ce sont d'ailleurs exactement les mêmes, il n'y a que la couleur qui change! Mais quand ils allaient en longueur à ma Louloute, on pouvait en mettre deux comme elle dedans! Et quand enfin elle les a remplis, et bien là ils étaient juste assez longs pour aller à la pêche! Et pareil avec ma Lissouille qui n'a pourtant pas du tout la même morphologie que sa soeur. 


Ils ont donc passé un certain temps au fond du placard à attendre des jours meilleurs. Et puis, un jour au hasard de Pinterest, je suis tombée là-dessus mais j'avoue que malgré tout, je n'osais pas me lancer et pour finir de me motiver Maelivia du blog Impression de Liberty a, elle aussi, transformé des jeans en jupes pour ses deux princesses ici. Alors bon il a bien fallu que je me lance et après moultes coutures et découtures, j'ai fini par atteindre le but!! 





 


J'ai cousu la rose en première et comme elle était un peu longue pour Lissouille, j'ai coupé la violette plus courte et comme ça les filles ont chacune la leur. Au final, la rose, pourtant cousu en première, est bien mieux réussie à mon goût (et surtout elle tourne bien plus mais ça chhhhut les filles ne s'en sont pas encore aperçues!!!)





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